Vala

o le laupepa matala paʻu e mafai ona faʻaititia ai moli ma paʻu ala i le faʻaopopoina atili ai le malosi, tusa lava pe faʻaalia i le susu ma ni vailaʻau.

mea paʻu ei ai le lelei abrasion tetee, ma lelei aluga faatinoga, matua tetee, matagofie ma le saogalemu.

E faigofie ona fau ma mama.

Lelei

Matua teteʻe i le suauʻu, suauʻu, fulufulu faʻasa, masima ma le masima o le masima.

Aneti-lisiti faʻafetai i ona faʻatusa, pei o 'ivi asoaso, lapisi fata.

Tuuina atu le puipuiga silisili i le susu, susu ma le leaga o le tau.

Faigofie e faapipiiina e aunoa ma curl i luga pe siitia ese le fola.

Matua faigofie tele e fufulu ma tausia.

Tumau ma faigata ona faʻaoga e aunoa ma seisi, taʻe poʻo le faʻaseʻe.

Pau faʻaititia e fai ai se leo gaosi leai se pisa.

Talosaga

E mafai ona gaosia fala paʻepaʻe fala ile fausaga eseese, lapoa ma foliga e tusa i ou manaʻoga. O uluaʻi mamanu ia fala na saunia e le matou kamupani. Afai o le ata lea

le faʻamalieina oe, aganuʻu ituaiga e talia lelei.